Mitten im Trubel?
Gönn dir eine kleine Pause.
Manchmal braucht es nur einen kleinen Moment der Stille, um wieder zu dir selbst zu finden. Wenn du dich erschöpft fühlst, überreizt vom Alltag, und dir eine Pause sehnst – dann ist dieser Moment genau richtig. Lass dich kurz umarmen. Lass dich kurz spüren.
Jetzt kostenlose Umarmung holen
Hol dir jetzt einen spürbaren Impuls
für mehr innere Ruhe
Du musst nicht perfekt sein. Du musst nicht alles allein schaffen. Was du brauchst, ist ein Moment, in dem du dich selbst wieder fühlst – ohne Druck, ohne Erwartungen, einfach nur sanft und echt.
Geführte Audio-Session
Die direkt zu deinem Nervensystem spricht. Kurz, kraftvoll, berührend.
Praktisches PDF
Mit drei SOS-Tools, die du sofort anwenden kannst, wenn der Alltag wieder zu laut wird.
Alles, was du brauchst: deine E-Mail-Adresse. Keine Verpflichtung. Nur ein Geschenk – für dich.
Eine Botschaft, die dich erreichen darf
„Schön, dass du dir diesen Moment genommen hast. Das zeigt, dass du verbunden bist – mit dir selbst. Als kleines Geschenk bekommst du jetzt eine Umarmung, die dich spüren lässt: Es geht auch anders. Sanfter. Echter. Und du musst damit nicht allein sein."
Diese Worte sprechen zu dir in einer ruhigen Audio-Session, aufgenommen von Janina. Keine hektischen Ratschläge. Keine To-do-Listen. Nur ein warmer, menschlicher Impuls, der dich genau dort abholt, wo du gerade stehst. In 2 bis 4 Minuten kannst du spüren, wie sich etwas in dir entspannt.
Dein Geschenk: Eine Umarmung für dein Nervensystem
Geführte Audio-Session
2–4 Minuten pure Entspannung für dein überreiztes Nervensystem. Gesprochen von Janina mit ihrer ruhigen, berührenden Stimme.
Bonus-PDF mit 3 SOS-Tools
Praktische Übungen für innere Balance, die du sofort im Alltag anwenden kannst – wenn der Trubel zu viel wird.
Direkt per E-Mail
Nach deiner Anmeldung erhältst du sofortigen Zugang. Keine App nötig. Einfach anhören, wann immer du eine Pause brauchst.

So holst du dir deine Mini-Umarmung
Trag einfach deine E-Mail-Adresse ein und klick auf den Button. Du erhältst dann eine Bestätigungs-Mail. Nach deiner Bestätigung bekommst du sofort Zugang zu deinem Audio und dem PDF.
Vielleicht war es kein Zufall …
dass du diesen Code entdeckt hast. Vielleicht ist heute der Moment, an dem du dir das erste Mal erlaubst, kurz innezuhalten. Der Moment, in dem du sagst: Ja, ich darf mir diese Pause gönnen. Ja, ich bin es wert.
So viele Frauen spüren diese innere Unruhe. Dieses Gefühl, funktionieren zu müssen, während innen alles vibriert vor Erschöpfung. Du bist nicht allein mit dieser Erfahrung. Und du musst nicht weiter allein damit umgehen.
Wenn du spürst, dass dir diese kleine Umarmung guttut – dann laden wir dich ein, weiterzugehen. Es gibt einen Weg zu mehr Ruhe. Zu mehr Balance. Zu mehr von dem, was du wirklich bist, wenn der Lärm verstummt.
Dieser erste Schritt kostet dich nichts außer einem kurzen Moment der Offenheit. Und vielleicht ist genau dieser Moment der Anfang von etwas Neuem.
Wenn du weitergehen möchtest …
Nach deiner Umarmung hast du zwei wundervolle Möglichkeiten, noch tiefer einzutauchen in dein inneres Gleichgewicht. Beide sind völlig kostenfrei – weil uns wichtig ist, dass du den Weg findest, der zu dir passt.:
Kostenfreier Kennenlern-Call
Bereit für echte Veränderung?
Manchmal braucht es mehr als Worte in einer E-Mail. Manchmal braucht es ein echtes Gespräch von Mensch zu Mensch, um herauszufinden, was dein Nervensystem wirklich braucht.
Buch dir ein kostenloses Kennenlern-Gespräch mit uns. Ohne Verkaufsdruck. Nur ein offenes Ohr und die Möglichkeit, gemeinsam zu schauen, wie dein Weg aussehen könnte.
Menschen, die uns vertrauen
Wir wissen, wie wichtig es ist, sich in guten Händen zu fühlen. Deshalb möchten wir dir zeigen, wer hinter diesem Angebot steht – und was andere Frauen wie du bereits erlebt haben.
Nadine, 34
„Die Umarmung hat mich tatsächlich zum Weinen gebracht, aber im guten Sinne. Endlich hat mal jemand verstanden, wie es sich anfühlt. Danke für diesen heilsamen Moment."
Mel, 52
„Ich war so skeptisch am Anfang. Aber diese paar Minuten Audio haben mehr bewirkt als Wochen voller guter Vorsätze. Ich höre es jetzt regelmäßig und starte viel ruhiger in den Tag."
Kristina, 41
„Das PDF mit den SOS-Tools habe ich mir ausgedruckt und neben meinen Schreibtisch gehängt. Wenn der Stress kommt, weiß ich jetzt, was ich tun kann. So einfach und so wirksam."
Janina
Nervensystem-Expertin
Janina begleitet Frauen mit Empathie und Klarheit auf ihrem Weg zu innerer Ruhe. Ihre sanfte, weibliche Führung hilft dir, wieder Zugang zu deinem natürlichen Rhythmus zu finden – ohne Druck, ohne Perfektion.
Dirk
Mentor für Klarheit & Präsenz
Dirk bringt eine ruhige, instinktive Präsenz mit, die Raum schafft für echte Transformation. Seine integre Art unterstützt dich dabei, deine innere Wahrheit zu erkennen und zu leben.
Ein kleiner Impuls kann viel verändern
Manchmal sind es die kleinen Momente, die alles verschieben. Ein tiefer Atemzug. Eine sanfte Berührung. Ein Wort, das genau zur richtigen Zeit kommt. Diese Umarmung könnte so ein Moment sein – für dich, heute, jetzt.
Du musst nicht den ganzen Berg auf einmal erklimmen. Du musst nicht alles sofort verstehen oder perfekt umsetzen. Es reicht, wenn du einen einzigen Schritt machst. Einen Schritt in Richtung von mehr Ruhe. Mehr Balance. Mehr von dem, was du wirklich bist.
Hol dir deinen Moment. Und wenn du willst – wir gehen den Weg mit dir. Schritt für Schritt. So sanft oder so mutig, wie du es gerade brauchst. Du entscheidest das Tempo. Wir halten den Raum.
Was dich erwartet – einfach und sicher
01
E-Mail eingeben
Trag deine E-Mail-Adresse ein und klick auf den Button. Dauert keine 10 Sekunden.
02
Bestätigungs-Mail erhalten
Du bekommst eine E-Mail mit einem Bestätigungslink. Das ist für deine Sicherheit (DSGVO-konform).
03
Link klicken
Klick einfach auf den Link in der E-Mail, um zu bestätigen, dass du das wirklich möchtest.
04
Sofortiger Zugang
Direkt danach erhältst du deine Umarmung als Audio-Datei plus das PDF – bereit zum Genießen.

Deine Daten sind bei uns sicher
Wir nehmen Datenschutz ernst. Deine E-Mail-Adresse wird nur für die Zusendung deines Geschenks und – wenn du möchtest – für weitere wertvolle Impulse verwendet. Du kannst dich jederzeit mit einem Klick wieder abmelden. DSGVO-konform. Versprochen.
Bereit für deinen Moment der Ruhe?
Du hast es bis hierher geschafft. Du hast dir die Zeit genommen, diese Seite zu lesen. Das zeigt schon, dass in dir eine Sehnsucht lebt – eine Sehnsucht nach mehr Ruhe, mehr Tiefe, mehr Verbindung mit dir selbst.
Jetzt ist der Moment, diese Sehnsucht zu nähren. Gönn dir dieses Geschenk. Es kostet dich nichts außer einem kurzen Moment der Öffnung. Und dieser Moment könnte der Anfang von etwas Wunderbarem sein.
Wir freuen uns darauf, dich zu begleiten – ob nur für diese Umarmung oder für einen längeren gemeinsamen Weg. Du entscheidest. Wir sind für dich da.
Technisch optimiert für dein Smartphone • Schnelle Ladezeit unter 3 Sekunden • Kein App-Download nötig • DSGVO-konform mit Double Opt-in • Automatisierte Auslieferung per E-Mail